Focus AAN/UIT

In dit boek ontdek je welke vier concentratielekken er zijn en hoe je deze dicht. Het effect is dat je weet hoe je Focus AAN kunt zetten, je kunt afsluiten van alle prikkels om je heen en in productieve flow kunt komen.

Ook ontdek je hoe je Focus UIT zet, zodat je echt los komt van alle todo's. Dit maakt het bijvoorbeeld makkelijker om in slaap te vallen.

Het boek is een combinatie van de nieuwste inzichten uit de neuropsychologie, gecombineerd met de ervaring die we hebben in het begeleiden van topsporters, ondernemers en kenniswerkers.

Wat andere zeggen over Focus AAN/UIT

‘Mark laat zien hoe aannames over concentratie, lezen en onthouden ons van ons beste werk afhouden en hoe je het met weinig inspanning veel meer gedaan krijgt. Voor iedereen die professioneel zijn aandacht nodig heeft, is dit boek een verrijking.’

— Arjan Broere, Master GTD-trainer

‘Aanrader! Het boek staat boordevol met concrete tips, tools, apps en methodes die je gelijk kan inzetten in je werk.’

— Roeland Reinders, Founder of Connecting Works

‘Onwijs genoten van het boek. Wat ik zelf ontzettend leuk vond waren de persoonlijke verhalen en voorbeelden. Dit boek heeft me heel veel nieuwe inzichten gegeven. Ook fijn dat het makkelijk weg leest. Echt een aanrader voor als je meer gedaan wilt krijgen op een dag.’

— Artjanna Hulsmann-Harkhoe, Story-Coach & Zichtbaarheid Expert

‘Het boek Focus AAN/UIT doet wat het belooft. Als je het boek uit hebt, weet je als lezer veel beter waar de valkuilen liggen en hoe je ervoor zorgt dat je meer focus hebt. Een van de grote voordelen is dat het boek heel toegankelijk is en kort en bondig. De kleine tijdsinvestering om het boek te lezen gaat je zeker iets opleveren.’

— Ann-Lynn Hamelink, eindredacteur RTL Z

‘Wil je weten hoe je met meer focus kunt werken en daardoor meer bereikt? Lees dan dit boek. De auteurs beschrijven zeer herkenbare situaties, geven inzicht in hoe je brein werkt en geven concrete tips hoe je met minder inspanning meer kunt bereiken!’

— Karin Poerstamper, Senior adviseur at BMC

‘Het is het enige boek wat je hoeft te lezen, om alles te weten hoe je een productieve dag krijgt en voldaan naar huis gaat.’

— Martijn Geerlings, Head Sales Optimizly

Over Mark en Oscar

Mark Tigchelaar studeerde neuro-psychologie en begeleid kenniswerkers, ondernemers en topsporters om hun prestaties te verbeteren. Zijn eerdere boeken zijn vertaald in zes talen, hij heeft verschillende TEDx talks gegeven en wereldwijd hebben meer dan 100.000 mensen een training bij hem gevolgd.

Oscar de Bos, software ontwikkelaar, studeerde Communication and Multimedia Design, en is ondernemer sinds zijn 18e. Door zijn interesse in het snijvlak tussen software en productiviteit programmeerde hij onder andere de snellees-app focusreader.com en maakte een handige verzameling van de beste apps voor je concentratie op toolsforfocus.com.

Het boek Focus AAN/UIT is een initiatief van focusacademy.com en wordt uitgegeven door uitgeverij Het Spectrum.

Wil je een media kit ontvangen, mail dan naar: mediakit@focusacademy.com.

Voor algemene vragen en of opmerkingen kunt u terecht op: info@focusacademy.com.